Перейти к содержимому

Греф предложил методы борьбы с тревогой и стрессом

Президент Сбербанка Герман Греф на годовом собрании акционеров объяснил, как избежать негативных эмоций в условиях неопределенности.

Президент Сбербанка Герман Греф на годовом собрании акционеров объяснил, как избежать негативных эмоций в условиях неопределенности.

На годовом заседании собрания акционеров Сбербанка по итогам 2025 года президент и председатель правления Герман Греф поделился способами избежать тревожности и стресса.

По его словам, люди с аналитическим складом ума часто составляют прогнозы для выработки стратегии поведения, что может привести к чувствам тревоги, стресса, недосыпания и депрессии.

«Как этого избежать? У меня универсального ответа нет на эту тему. Но мы понимаем контекст, в котором живем, и неизбежность текущей ситуации в части геополитики и сокращения горизонта планирования», — отметил Греф.

Банкир также подчеркнул, что с развитием технологий горизонт планирования стремится к нулю. «Мы будем жить в условиях полной неопределенности, и сингулярность — это состояние, когда этот горизонт будет равен или близок к нулю. Поэтому важно наслаждаться сегодняшним днем», — добавил он.