Исследование показало, что люди с вечерним хронотипом чаще становятся инвалидами по сравнению с утренниками
Ученые из Финляндии провели исследование, которое выявило связь между хронотипом человека и риском получения пенсии по инвалидности. Оказалось, что люди, которые склонны к ночному образу жизни, чаще становятся инвалидами к 58 годам, чем те, кто просыпается рано. Исследование опубликовано в журнале Financial Times, где подчеркивается, что такая зависимость может быть обусловлена различиями в биоритмах.
Ученые из Университета Оулу собрали данные о более чем 2 000 человек, чтобы проанализировать, как режим сна влияет на здоровье и продолжительность жизни. Результаты показали, что «совы» чаще сталкиваются с хроническими заболеваниями, что может приводить к инвалидности. Это подтверждает необходимость учета индивидуальных биоритмов в медицинской практике.
Специалисты предупреждают, что не стоит делать однозначные выводы о здоровье человека только на основе его сонных привычек. Однако исследования продолжают показывать, что биологические часы играют важную роль в общем состоянии организма. В будущем, возможно, врачи будут учитывать хронотип при оценке рисков и назначении профилактических мер.
